[...] E warto brać ekstra rano na czczo z kapsułką tranu lub olejem lnianym. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????
[...] tu nowy ale czytam wasze ******lki od tygodnia:) No i mysle ze czasami bzdury mowicie. Co do takiego motora to po pierwsze metka nie jest taka zla i niebedzie problemow jak sie watrobe chroni. Po drugie ktos napisal ze niech bierze i zeby mu pryszcze wyskoczyly ja mysle ze to jakis kretyn pisal bo nigdy (przynajmiej ja) nieponirzam goscia co [...]
spice u używają ph może dla tego że łatiwej się je przyjmuje (kapsułki) jak cos zamawiam to mam 100 % pewniści że łykam dany preparat a nie podróbkę. I moim zdaniem ph nie są tak szkodliwe jak sterydy , stąd też nie tak mocne. Nie wchodzmy w polemikę po co? i czemu? to jest post informacyjny jak brać co brać , ile to kosztuje i jakich efektów [...]
Jak macie brać 20g glukozy... to wogóle nie bierzcie... on jest po to aby spowodować wyrzut insuliny....odpowiedzialnej za transport kreatyny....a nie po to żeby sobie branie kreatyny osłodzić...a skuteczna dawka glukozy to 50-80g!
Wyszło na poczatku grudnia ale włsciwie to nie chce brac zadnych prochów bo pewnie szkodzi na cos innego to cos a jestem pod kontrolą lekarza od grudnia i jak mu mowilem o nolvie to sie przeżegnal nie wiem 3mu !! Maniac opisz jak było i ile bulisz za tą przyjemność ??? Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl
[...] układasz trening docelowy,oraz diete.Musisz przyzwyczaić organizm do wiekszych dawek białka i węglowodanów,nie okłamujmy sie pierwsze 2 tygodnie wiekszość idzie w kanał.A po jakimś czasie jak ręce sfędzą do metki,kupujesz prohormony.A prohormon podniesie produkcjie wlasnego testosteronu i zaczniesz rosnąć.A dopiero na nastepne wakacje [...]
[...] "zerową" :) tkankę tłuszczową. Zależy mi jednak na zdrowiu i nie chcę brać żadnych "testów" i innych takich głupot. Słyszałem że jest to jedyny środek o działaniu takim jak sterydy bez szkodliwości dla zdrowia, jest to jedyna możliwa opcja dopingu jaką na razie dopuszczam. Jak na razie mam lekarza który mi wypisuje ten lek. Mam receptę na [...]
dzienx chłopaki ,napisałem co sądze a mysle że wy macie takie zdanie jak i ja.Nie warto brac bo to cię zniszczy ,ale wiem że faktycznie każdy z nas stanie przed tym wyborem ,a wtedy niech wejdzie na forum i powie co mu chodzi po głowie i wybijemy mu to z głowy kilkoma faktami. pozdrawiam emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P
[...] mi teorie slowa forum!!... ja jej nie znam ale postrzegam ja tak:" "miejsce" gdzie kazdy ma prawo do wypowiedzenia swojej opini na dany temat" - wiec! - jak mu tam bylo... o connan powiedzial swoje a my to powinnismy skomentowac... ale chlopaki powiedzcie mi czemu musimy odrazu kogos op*****lac ze chce brac koksy...(czy tam [...]
[...] strony panie, bo wlasnie od tego trza bylo zaczac - pamietaj, ze to jest FORUM i zagladaja tu ludzie zaczynajacy interesowac sie kulturystyka czy innymi sportami silowymi, i jak przeczytaja cos takiego to wcale nie musza wiedziec CO TY TAK NAPRAWDE NA MYSLI MIALES a przeczytaja to, co napisales. Teraz moze juz sie domyslasz, dlaczego 'koksy' sa [...]
[...] takimi ja (fast400 , czy kilosport – chyba najtańszy ) gdzie kupuje się wszystko na gramy. Kupują urządzenia do pakowania i odmierzania kapsułek, aby zaoszczędzić jak najwięcej , bo koszt 30 $ za butelkę 1-t czy 1-ad jest dla większości tam za duży. A zawsze myślałem że na zachodzi nie liczą się z cena . My przez bariery i to że nie [...]
Dzieki ale chodzi o to czy brac Nolvadex czy nie? a jesli tak to jak go stosowac i czy moga byc po tym jakies obiawy nie porzadane? *Moderator Dzialu Sex*
[...] rano z kreatyna i glukozą 5 gram.Po treningu 10 gram z kretka i glukozą.Glute mozesz spokojnie mieszać z kreta i glukozą. HMb 2,3 razy dziennie.Rano,możesz przed kreatyną,jak tylko wstaniesz i zanim pójdziesz sie odlać,po treningu możesz z glutaminką osobno,albo po glutaminie i kretce.Na noc nie musisz brać-kasa.. Pozdro. MIĘTKI [...]
odżywka jak najbardziej: serwatka po treningu albo protein 80 (lepsze by było 90) przed snem. Jak masz więcej kasy to możesz brać odżywkę(białko jeżeli masz problemy z łapaniem tłuszczu, gainera jeśli takich problemów nie masz) więcej razy dziennie, zabierać do szkoły w butelce i wypijać. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie [...]
[...] przed upływem 6 dni można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach. " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????
Witam mam 18 lat przy wzroście 176cm i 65kg wagi. Uważam że jestem szczupły nawet chudy jak na mój gust i przyznam że ten stan mnie lekko denerwuje. Nie naleze też do siłaczy rzecz jasna. Na dodatek musze zaznaczyc że nie chodze i nie chce chodzic na siłke bo nie mam czasu na to ani ochoty zbytniej. Na moją przypadłość rozważałem zakup kreatyny - [...]
Chlopie, nie cwiczysz wogole, nie masz zamiaru, o diecie pewno tez nie ma mowy i chcesz brac sie za kreatyne .BEZ KOMENTARZA. Jedz golonke, popijaj browarem i tak przez miesiac i napewno przytyjesz .Jak pomoglem to daj mi soga Kto nie kuje ten nic nie zyskuje
Wow gratulacje tylko pozazdroscic. niewiedzialem ze cos mozna wygrac procz shekera a jako ze mam w domu dobry wiec sie nie dobijalem a jak widac szkoda . Ale Chodzi oto ze ten profi mass to jest tak jakby gainerek dla osob ktore maja tendencje do tycia chca dostarczyc doskonalego bialka z dobra jakoscia weglowodanow celu zbilansowania diety. Ale [...]
Zrobiłeś największy błąd pijąc alkohol do mety to jest największa głupota zastanów się wcześniej jak masz brać ,dobrze że wziąłeś na cykl 50 tabl a nie więcej.Tak jak koledzy pisza wyżej zrób sobie badania wskaźników wątrobowych pij dużo jogurtów nie jedz tłusto i kup sobie 2 opakowania hepatilu jedz tak jak pisze na ulotce czyli 3razy po 1tabl. [...]
Cannon niezły jestes jak masz 16 lat mały starz, a ze zdania: "Ale juz po pierwszym miechu zakupywalem moje pierwsze odzywki typu Gainer, TopMass, MassGain w pozniejszym czasie doszla kreatyna, HMB, Lecytyna, Kolagen, Glutamina, oczywiscie dextroza tez do kreatyny." wynika że już brałeś najmocniejsze suplementy. Potem zostanie Ci tylko [...]
Dla 16 latkow
